Úkolové karty – Elévové

Ahoj gorilky,

připravil jsem pro vás úkolové karty na prázdniny a příští sezonu. Při jejich tvorbě jsem požádal o spolupráci reprezentanty ČR: Martina Tokoše, Milana Tomašíka a Honzu Bindera. Pokud úkol splníte (minimálně tak, jako reprekluci), napište to do diskuze pod úkoly nebo pošlete mi email o jeho splnění. 🙂 Každý úkol byste měli předvést alespoň jednou ze tří pokusů. Úkoly pro hráče H č. 1 – H č. 20, pro brankáře G č. 1 – G č. 3. Hráči mohou plnit i úkoly pro brankáře a naopak. Makejte, hrajte fér a na soustředění nebo trénincích předveďte naživo! Informujte o úkolových kartách své spoluhráče. 🙂 Tomáš Karel

 Úkol  Video + popis úkolu  Splnil / Splnila
H č. 1
Hokejový driblink
Altman Karel (19. 11. 2017) 
H č. 2
Florbalový driblink
Altman Karel (19. 11. 2017) 
H č. 3
Roztočení balonku na místě. Roztočit balonek tak, aby zůstal co nejvíce na místě.
Altman Karel (5. 6. 2018)
H č. 4
Osmička mezi nohama forehandem. Nezvedat nohy, balonek vedeme pouze forehandem.
Altman Karel (19. 11. 2017) 
H č. 5
Osmička mezi nohama backhandem. Nezvedat nohy, balonek vedeme pouze backhandem.
Altman Karel (19. 11. 2017) 
H č. 6
Alespoň 6x vyhodit a chytit balonek na forehandu.
Altman Karel (5. 6. 2018)
H č. 7
Alespoň 15x pinknout balonkem na backhandu.
 
H č. 8
Alespoň 15x pinknout balonkem na forehandu.
Altman Karel (5. 6. 2018)
H č. 9
Úkolové karty – Alespoň 10x pinknout balonkem na forehandu / backhandu.
 
H č. 10
Alespoň 6x vyhodit balonek forehandem, čepel obtočit kolem balonku.
 
H č. 11
Alespoň 6x „zeměkoule“.
Altman Karel (19. 11. 2017)
H č. 12
Alespoň 3x 2 „zeměkoule“.
 
H č. 13
Alespoň 6x pinknout balonkem na hraně čepele.
Altman Karel (5. 6. 2018)
H č. 14
Alespoň 6x pinknout balonkem na shaftu.
 
H č. 15
Alespoň 6x pinknout balonkem na omotávce.
 
H č. 16
Alespoň 3x pinknout balonkem na hraně čepele, na shaftu, střídavě – 1:1.
 
H č. 17
Pinknout balonkem 3x na hraně čepele, 1x na špuntu shaftu, 3x na hraně čepele.
 
H č. 18
Nechat sjet balonek od čepele po shaftu, chytit balonek pod palec.
 
H č. 19
Stahovačka. Video není zrychlené. 🙂
 
H č. 20
Alespoň 4x pinknout balonkem na patce čepele.
 
G č. 1
Odrazit balonek napnutím paže od bicepsu a chytit (pravá i levá).
 
G č. 2
Žonglování se třemi balonky.
 
G č. 3
Žonglování se dvěma balonky v jedné ruce (pravá i levá).
 

2 Vzkazy - Úkolové karty – Elévové

Vložte vzkaz

Váš email nebude zveřejněn.


*


Gorilí víkend na Belvíku
Více informací zde.