Gorily Plzeň - Florbal

Protažení a posilování s Aničkou Surákovou

Připravte se na středu večer

Další pobídka k tomu, abychom byli na otevření sportu připravení je středeční večerní trénink s Aničkou Surákovou, atletkou z AK Škoda Plzeň. Atleti makají pořád, pro ně sezóna nekončí a neměla by končit ani pro nás. Předpokládá se, že po skončení nouzového stavu a rozběhnutí tréninků budeme mířit se všemi kategoriemi na různé florbalové turnaje.

Prvky z atletiky

Připravte se, že budeme po zahřátí a protažení posilovat záda a další partie. Anička se zaměří také na nezbytnou kompenzaci, vhodnou právě pro florbal. Odkaz na trénink najdete jako obvykle v klubovém intranetu.

Trénink s Bohemians

Další den, ve čtvrtek, bychom se opět měli připojit k tréninku ze zelenobílé Bublina arény.