Gorily Plzeň - Florbal

Trénink s klokany: Adam Růžek

Hostem Adam Růžek

Ač jsou jarní prázdniny, tak můžeme využít toho, že společné tréninky z arény Bublina s FbŠ Bohemians pokračují dále! K trenérovi Tondovi Palatínusovi přijal pozvání hráč áčka Bohemians Adam Růžek. Od 17.00 se ve čtvrtek 9.3. připojte a zacvičte si s námi společně!

Adam Růžek je v Bohemce od roku 2005, takže dobře zná její příběh a věříme, že se o to dokáže s vám podělit.

Foto

Trénink on-line je jednoduchý

Potřebujete být jen připojení na platformě Microsoft Teams (odkaz pro připojení najdete vždy v klubovém intranetu), připravte si také florbalku a míček. Po besedě s hráčem následuje krátká rozcvička, pár cvičení s florbalkou i bez ní, všechno v pohodě zvládnete i doma. Je dobré mít po ruce nejen pití, ale i třeba sourozence nebo rodiče! Cvičení je vhodné pro všechny mládežnické kategorie.